今天是2017年5月9日，星期二，農(nóng)歷四月十四，西安最低氣溫15℃，最高氣溫29℃，晴。今天是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利紀(jì)念日。
大媽廣場(chǎng)舞、大爺晨跑、健身房里揮汗如雨的年輕人.....越來(lái)越多的人加入健身隊(duì)伍。一身綢緞、一雙跑鞋、一輛單車，一張?jiān)驴�、一位健身教練，健身者的花費(fèi)越來(lái)越多，不講科學(xué)、盲目健身者不在少數(shù)，盲目健身不僅起不到強(qiáng)身健體作用，恐怕是既燒錢又傷身。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都市健身房增長(zhǎng)速度驚人。西安市南郊某小區(qū)居民劉女士告訴記者，她所在的小區(qū)附近不到一年先后開(kāi)了4家健身房。她下班途中，經(jīng)常會(huì)接到健身廣告?zhèn)鲉�，或是�?huì)被健身房或美體機(jī)構(gòu)的推銷員攔住，以免費(fèi)體驗(yàn)為由邀請(qǐng)進(jìn)店體驗(yàn)。劉女士說(shuō)，“其實(shí)他們拉人免費(fèi)體驗(yàn)都是‘噱頭’，只要進(jìn)店幾乎都會(huì)被糾纏不休地花錢辦卡，挺煩人的�！眲⑴恳荒槦o(wú)奈。
西安市某健身房?jī)?nèi) 圖片來(lái)自大秦之聲
記者走訪西安市南郊多家健身房，發(fā)現(xiàn)這些健身房所辦健身卡分為月卡、季卡、半年卡和年卡，其中健身年卡的價(jià)格在1500元到3000元不等。健身房幾乎都是主打“極速瘦身”“美體塑形”“減脂增肌”等。上班族是辦理健身年卡的主力群體。健身教練坦言，辦理健身卡的人很多，但是能夠堅(jiān)持鍛煉并達(dá)到預(yù)期效果的比率很低。健身房里多數(shù)的年輕人往往會(huì)選擇“粗暴”“極速”的健身方式，想一步到位，短時(shí)間內(nèi)練出馬甲線、人魚(yú)線，好在自己微信朋友圈的“傲嬌示人”。在健身教練看來(lái)，這些年輕人健身觀念不正確、健身計(jì)劃很盲目、消費(fèi)觀念也不夠理性。想十天速成、急功近利的健身小哥、小妹，在訓(xùn)練中不講科學(xué)、不惜代價(jià)，“野蠻其筋骨、饑餓其肺腑”，出現(xiàn)了許多誤傷自己的狀況，本想健身效果適得其反，健身計(jì)劃被迫中止。
國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的最新數(shù)據(jù)顯示，2017年1季度群眾健身人均花銷增加30.8%。重視健身、加強(qiáng)鍛煉是好事，說(shuō)明人們健康意識(shí)和消費(fèi)水平的提升�？墒钱�(dāng)大家一窩蜂的選擇健身房、選擇私教課時(shí)，健身計(jì)劃是否科學(xué)合理？健身教練資質(zhì)是否合規(guī)？真的是值得健身者三思而后行。
健身房?jī)?nèi)學(xué)員跟隨老師在進(jìn)行瑜伽課程 圖片來(lái)自大秦之聲
西安市南郊一位女士稱自己的閨蜜去年在健身房上私教課程的過(guò)程中受傷，后來(lái)與健身房開(kāi)展了為期8個(gè)月的維權(quán)“拉鋸戰(zhàn)”，一度陷入維權(quán)無(wú)路的尷尬境地。閨蜜的遭遇讓她躊躇再三，遲遲沒(méi)有辦卡，主要是擔(dān)心自己自覺(jué)性不夠、浪費(fèi)錢，更擔(dān)心自己的權(quán)益得不到應(yīng)有的保障。
記者了解到，學(xué)員在跟隨教練訓(xùn)練過(guò)程中受傷從而與健身房產(chǎn)生糾紛，甚至最終無(wú)處維權(quán)的情況在業(yè)內(nèi)時(shí)有發(fā)生，并且不在少數(shù)。有業(yè)內(nèi)人士稱，這樣的情況主要是發(fā)生在資質(zhì)不健全、開(kāi)得快關(guān)得快、只想“撈錢”的健身房?jī)?nèi)。不負(fù)責(zé)任的健身房會(huì)聘請(qǐng)一群沒(méi)有證書(shū)的“偽教練”訓(xùn)練學(xué)員，萬(wàn)一出現(xiàn)了糾紛，“偽教練”常常選擇離職，讓維權(quán)者無(wú)法追索，健身房則以教練離職推卸責(zé)任。
西安市某健身房?jī)?nèi) 央圖片來(lái)自大秦之聲
消費(fèi)者花錢把自己的健身愿望交給健身房，渴望健身房能幫助自己打造一副曲線優(yōu)美、肌肉迷人的身材，健身房通過(guò)自己科學(xué)的方法、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)吸引健身者，從而獲取利潤(rùn)。健身行業(yè)對(duì)于教練的資質(zhì)要求是很高的，國(guó)家明確規(guī)定，對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員實(shí)行職業(yè)資格證書(shū)制度。以對(duì)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目進(jìn)行健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員，應(yīng)當(dāng)依照國(guó)家有關(guān)規(guī)定取得職業(yè)資格證書(shū)。考取這些資格證書(shū)并不容易，健身行業(yè)不斷地出現(xiàn)新的訓(xùn)練技術(shù)、方式、理念出現(xiàn)，需要教練們持續(xù)學(xué)習(xí)充電，提高自己的專業(yè)水平。
健身鍛煉是一種現(xiàn)代社會(huì)的文明生活方式，不講科學(xué)、蠻干盲目對(duì)身體沒(méi)有任何好處。僅靠金錢買不來(lái)健康，靠錢砸是砸不出馬甲線、人魚(yú)線的，只有把健身建立在循序漸進(jìn)、持之以恒、量力而行、尊重科學(xué)的基礎(chǔ)上才會(huì)收獲健康，盲目健身、燒錢炫富只會(huì)傷身。
要聞快訊
1、陜西省4月空氣質(zhì)量狀況發(fā)布 安康商洛排名前兩位
陜西省環(huán)保廳近日發(fā)布2017年4月陜西省城市空氣質(zhì)量狀況和縣城空氣質(zhì)量狀況。陜西省13個(gè)市（區(qū)）4月平均優(yōu)良天數(shù)比例為81.0%，同比增加5.9個(gè)百分點(diǎn)。13個(gè)市（區(qū)）空氣質(zhì)量由好到差依次是安康、商洛、榆林、楊凌、漢中、銅川、延安、寶雞、西咸、韓城、西安、渭南、咸陽(yáng)。
2、陜西省對(duì)食品相關(guān)產(chǎn)品進(jìn)行省級(jí)監(jiān)督抽查
為加強(qiáng)陜西省食品相關(guān)產(chǎn)品的監(jiān)管，陜西省質(zhì)監(jiān)局組織對(duì)餐具洗滌劑、食品用一次性餐具產(chǎn)品進(jìn)行了省級(jí)監(jiān)督抽查。此次共抽檢樣品70批次，發(fā)現(xiàn)不合格產(chǎn)品2批次，合格產(chǎn)品率為97.1%。在公布的抽查結(jié)果中，各有一批次的餐具洗滌劑和一次性餐具不合格，其中“億家樂(lè)”牌紙碗樣品存在抗壓強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)的問(wèn)題。
3、去年陜西省住房公積金發(fā)放房貸245億
記者從陜西省住建廳了解到，2016年陜西省住房公積金積極支持繳存職工解決住房問(wèn)題。2016年陜西省住房公積金實(shí)繳單位49114家，新開(kāi)戶單位2737家；實(shí)繳職工401.79萬(wàn)人，新開(kāi)戶職工30.95萬(wàn)人；發(fā)放個(gè)人住房貸款7.89萬(wàn)筆245.85億元，同比增長(zhǎng)12.55%、31.77%。
4、陜西省安康市下架封存110余噸"腳臭鹽"
記者從安康市鹽務(wù)局獲悉，截至近日安康市已下架、召回平頂山神鷹鹽業(yè)公司生產(chǎn)的深井巖鹽33噸，暫時(shí)先行登記保存中鹽皓龍牌精制食用鹽80余噸，相關(guān)工作仍在進(jìn)一步進(jìn)行中。
5、陜西省特色農(nóng)產(chǎn)品亮相全國(guó)博覽會(huì)
由陜西省供銷社組織的陜西省特色農(nóng)產(chǎn)品在2017上�！と珖�(guó)優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品博覽會(huì)上展出，“陜西供銷館”同時(shí)開(kāi)館。該館集中展出了全省20余家企業(yè)（含聯(lián)合社）果蔬、山貨、茶葉、糧油、食品等200多種商品，受到上海市民的青睞。
6、西安市確診首例H7N9病例
記者昨日從西安市衛(wèi)計(jì)委獲悉，2017年5月6日，經(jīng)陜西省疾控中心復(fù)核確認(rèn)西安市一女性患者生物標(biāo)本為H7N9病毒核酸陽(yáng)性。這是西安市確診的首例H7N9病例，也是陜西省第4例。
7、西安城市截污工程正式進(jìn)入實(shí)施階段徹底解決“黑臭河”
西安市治污水工作推進(jìn)會(huì)暨西咸新區(qū)太平河截污工程近日啟動(dòng)，標(biāo)志著西安城市排水管網(wǎng)污水截流和分流改造工作進(jìn)入實(shí)施階段。此次截污投資20億元，計(jì)劃用2年半時(shí)間在太平河原埋管截污的基礎(chǔ)上，通過(guò)“控源截污、清淤疏浚、生態(tài)修復(fù)、活水保質(zhì)”等技術(shù)手段，對(duì)其進(jìn)行全面綜合治理。
8、西安市發(fā)布人才新政打造“一帶一路”人才高地
西安市政府8日對(duì)外發(fā)布《西安市深化人才發(fā)展體制機(jī)制改革 打造“一帶一路”人才高地若干政策措施》，五年預(yù)計(jì)投入38億元，引才育才100萬(wàn)名左右。以最大限度吸引“高精尖缺”人才，激發(fā)各類人才創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新活力，形成對(duì)海內(nèi)外各類人才的強(qiáng)大吸引和聚集。
9、西安市西倉(cāng)禽鳥(niǎo)市場(chǎng)暫時(shí)關(guān)閉
為進(jìn)一步加強(qiáng)防控人感染H7N9禽流感，切斷傳播途徑，確保人民群眾身體健康和生命安全，7日起，西安市蓮湖區(qū)西倉(cāng)禽鳥(niǎo)交易市場(chǎng)暫時(shí)關(guān)閉。確保轄區(qū)有效防控人感H7N9禽流感，為轄區(qū)居民們創(chuàng)造優(yōu)美和諧舒適的生活環(huán)境。
10、陜西省加大力度檢查評(píng)估全民健身工作落實(shí)情
記者從日前在渭南舉行的2017年全省群眾體育工作會(huì)上了解到，根據(jù)《全民健身實(shí)施計(jì)劃落實(shí)情況評(píng)估考核辦法》，陜西省將對(duì)全省全民健身工作落實(shí)情況進(jìn)行年度檢查評(píng)估。同時(shí)，將加大貫徹《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身實(shí)施計(jì)劃》的檢查調(diào)研力度，督導(dǎo)各級(jí)政府履行全民健身“三納入”及基本公共體育服務(wù)體系建設(shè)職責(zé)。
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