這個(gè)周末是本市民辦小學(xué)和初中面談的日子，小小孩童將面臨他們?nèi)松�第一次的�?jìng)爭(zhēng)。被錄取者當(dāng)然興奮自豪，可是萬(wàn)一結(jié)果不如人意，家長(zhǎng)和孩子如何面對(duì)挫折？

　　在上海市教育學(xué)會(huì)本周主辦的一場(chǎng)“金蘋(píng)果”論壇上，華東師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心特聘兒童青少年專(zhuān)家咨詢(xún)師陳默提醒家長(zhǎng)，如今的孩子容易出現(xiàn)“競(jìng)爭(zhēng)感”很強(qiáng)，但“競(jìng)爭(zhēng)力”很弱的情況，而過(guò)強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)感很有可能成為壓垮孩子身心健康發(fā)展的致命稻草。

　　競(jìng)爭(zhēng)感強(qiáng)成為00后共性

　　“當(dāng)今孩子的心理負(fù)擔(dān)是我們小時(shí)候所沒(méi)有的，你一定要理解孩子，理解他的學(xué)業(yè)壓力和情感負(fù)擔(dān)，你才能真的幫助他。”陳默說(shuō)，在個(gè)案咨詢(xún)中，她遇到過(guò)不少這樣的案例。孩子其實(shí)很懂事，想通過(guò)好成績(jī)來(lái)回報(bào)對(duì)自己的付出，但無(wú)奈有心無(wú)力。當(dāng)孩子一次次發(fā)現(xiàn)自己無(wú)力通過(guò)考試回報(bào)父母時(shí)，往往就會(huì)表現(xiàn)出厭學(xué)的行為。

　　陳默認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)孩子的競(jìng)爭(zhēng)感被培養(yǎng)得非常強(qiáng)，但競(jìng)爭(zhēng)力卻未必很強(qiáng)的時(shí)候，情緒問(wèn)題便會(huì)接踵而來(lái)，甚至影響他未來(lái)人生的為人處世。如何增強(qiáng)孩子的抗挫能力？陳默支招，與其鼓勵(lì)孩子一味爭(zhēng)先，不如從生活小事出發(fā)，讓孩子從小在幫助他人、為他人喝彩的過(guò)程中，感受到自己的強(qiáng)大。例如，放學(xué)時(shí)與其問(wèn)孩子今天在幼兒園哪個(gè)小朋友五角星拿了最多，不如問(wèn)問(wèn)他，班上有沒(méi)有哪個(gè)孩子不會(huì)系鞋帶，你能不能幫助他？陳默解讀，助人的收獲在于孩子在這個(gè)過(guò)程中，收獲了來(lái)自群體的支持，能讓他在“獨(dú)處”和“群處”時(shí)保持不焦慮。而一個(gè)不焦慮的人，才是真正能在將來(lái)感到自己“過(guò)得好”的人。

　　媽媽是孩子自信底線(xiàn)

　　“如果你聽(tīng)說(shuō)一位數(shù)學(xué)名師最近開(kāi)班輔導(dǎo)，他輔導(dǎo)過(guò)的孩子都考進(jìn)了名校，但你沒(méi)有他的聯(lián)系方式。你會(huì)著急得到處找嗎？”“你在飯桌上是不是要么不說(shuō)話(huà)，只要說(shuō)話(huà)，哪怕繞100句也會(huì)繞到學(xué)習(xí)上？”“孩子班上誰(shuí)語(yǔ)文成績(jī)最好，誰(shuí)數(shù)學(xué)成績(jī)最好你是不是都很清楚？”論壇現(xiàn)場(chǎng)，陳默向家長(zhǎng)拋出三個(gè)問(wèn)題，如果三個(gè)問(wèn)題的回答都是“是”，那么，“恭喜”你，基本可以確定你很焦慮。

　　與生俱來(lái)的孤獨(dú)感、空前的學(xué)習(xí)壓力、話(huà)語(yǔ)權(quán)要求高、知識(shí)面廣、道德思想境界高、現(xiàn)實(shí)感很薄弱、個(gè)性化生活要求很高，這是陳默總結(jié)的當(dāng)今大都市孩子的七大心理特點(diǎn)。面對(duì)這樣一群孩子，家長(zhǎng)該如何做，才能讓自己不焦慮，讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大？陳默強(qiáng)調(diào)，心理學(xué)和生理學(xué)研究表明，作為賜予孩子生命、孕育胚胎成長(zhǎng)的人，媽媽的角色非常重要�！澳呐率侨f(wàn)人追捧的明星，如果回到家里，媽媽毫不留情地罵他沒(méi)用，他的自信心也一樣很容易崩塌。陳默強(qiáng)調(diào)，“媽媽是孩子自信的底線(xiàn)，一定要為孩子守住這根底線(xiàn)�！保�陸梓華）