中新網(wǎng)7月12日電 綜合消息，今日，高溫高濕的“三伏天”正式開始，高溫繼續(xù)席卷全國(guó)大部分地區(qū)。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天白天，河北中南部、河南西北部、山東北部、山西西南部、陜西、寧夏、甘肅中西部、內(nèi)蒙古西部和東部偏南地區(qū)、上海、浙江南部、重慶北部以及新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可超過40℃。

　　重慶發(fā)布“高溫橙色預(yù)警”信號(hào) 市民水中納涼戰(zhàn)高溫。陳超 攝

　　高溫橙色預(yù)警：12省份部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃

　　中央氣象臺(tái)于今日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：預(yù)計(jì)，7月12日白天，華北、黃淮、西北地區(qū)東部、四川盆地、江漢西部、江南以及內(nèi)蒙古中西部、甘肅中西部、新疆南疆盆地和北部等地有35℃以上的高溫天氣。

　　其中，河北中南部、河南西北部、山東北部、山西西南部、陜西、寧夏、甘肅中西部、內(nèi)蒙古西部和東部偏南地區(qū)、上海、浙江南部、重慶北部以及新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可超過40℃。

　　未來三天，華北、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中西部、新疆南疆盆地和北部、黃淮、四川盆地、江漢西部以及江南等地有35℃以上高溫天氣。

　　7月11日，陜西民眾在烈日下出行。當(dāng)日，陜西省氣象臺(tái)升級(jí)發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，未來24小時(shí)陜西大部分地區(qū)將出現(xiàn)37℃以上高溫天氣，局部地區(qū)將達(dá)40℃以上，未來四天還將會(huì)出現(xiàn)今年以來最強(qiáng)高溫天氣。 中新社記者 張遠(yuǎn) 攝

　　陜西“高燒不退”發(fā)布今年首個(gè)高溫紅色預(yù)警

　　持續(xù)的高溫?zé)崂恕跋�卷”了地處西北�?nèi)陸的陜西。該省11日發(fā)布今年首個(gè)高溫紅色預(yù)警，預(yù)計(jì)未來24小時(shí)部分地區(qū)將出現(xiàn)40℃以上高溫天氣。

　　在西安街頭，只覺熱風(fēng)逼人無處躲藏，裸露的皮膚在烈日的炙烤下陣陣發(fā)燙，走幾步便汗流不止。街上部分共享單車的座椅已被“烤”出焦味，金屬車身燙得不敢觸摸。街頭行人不多，平日在西安城墻根休閑的老人也難覓其蹤。

　　7月11日，河北石家莊民眾高溫中出行。該省氣象臺(tái)發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，受強(qiáng)暖氣團(tuán)影響，預(yù)計(jì)當(dāng)日下午，部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37-39℃，局地超過40℃。 中新社記者 翟羽佳 攝

　　高溫天氣下如何做好防暑降溫？ 三類人群需注意

　　持續(xù)的高溫天氣更易引起慢性病的發(fā)作。北京市疾控中心專家表示，夏季天氣炎熱、氣壓低，人體的循環(huán)和代謝明顯加快，心臟負(fù)擔(dān)加重。對(duì)于糖尿病、高血壓以及心腦血管疾病的患者來說都是很危險(xiǎn)的“信號(hào)”，特別容易引發(fā)心梗和腦血栓。有心腦血管疾病的病人，特別是老年患者，一定不要長(zhǎng)期關(guān)在悶熱封閉的空間里，有些老人堅(jiān)持不開空調(diào)也不注意室內(nèi)通風(fēng)，這樣最不可取。

　　專家提醒市民，在高溫天，一旦出現(xiàn)胸悶、憋氣、氣短、乏力這些征兆，就要特別注意，做好防暑降溫的準(zhǔn)備工作。