央廣網(wǎng)北京7月28日消息（記者孫冰潔）2017年8月1—7日是第26個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，記者今天上午從北京市衛(wèi)計(jì)委處獲悉，近幾年，北京市母乳喂養(yǎng)率穩(wěn)步提高。2016年北京市戶籍6個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)率為92.2%，其中純母乳喂養(yǎng)率為72.5%。母乳喂養(yǎng)需要注意什么問題？產(chǎn)后母親如何在社區(qū)獲得有效幫助？上班族媽媽們?nèi)绾卫^續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？針對(duì)這些問題，央廣網(wǎng)記者咨詢了相關(guān)專家�！�

　　世衛(wèi)建議母乳喂養(yǎng)至少需6個(gè)月，專家呼吁延長產(chǎn)假

　　研究顯示，母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)嬰兒免疫力、提升智力、減少猝死癥的發(fā)生以及減少兒童期肥胖、降低罹患過敏性疾病的幾率等等。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，對(duì)健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。為了使母親們能夠?qū)嵭泻蛨?jiān)持在最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，世界衛(wèi)生組織和國際母乳喂養(yǎng)組織建議，母乳喂養(yǎng)至少要堅(jiān)持6個(gè)月。

　　但隨之而來的問題時(shí)，我國目前不少企事業(yè)單位產(chǎn)假多在3、4個(gè)月左右，達(dá)不到世衛(wèi)組織建議的6個(gè)月，原中國婦幼保健協(xié)會(huì)常務(wù)理事、北京婦幼保健與優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)秘書長陳靖宇為此呼吁，希望能夠延長產(chǎn)假，讓更多的母親能夠進(jìn)行6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)。

　　在目前的情況下，產(chǎn)假不足6個(gè)月的母親如何繼續(xù)保持母乳喂養(yǎng)？原北京婦產(chǎn)醫(yī)院護(hù)理部主任王立新也給出了建議：“上班前十五天就要開始準(zhǔn)備，擠出一點(diǎn)奶，凍起來，足月的孩子，一般凍半年以內(nèi)的奶都可以食用，但要注意過了26度室溫，就不能儲(chǔ)存奶。“　

　　愛嬰醫(yī)院與愛嬰社區(qū)，讓產(chǎn)婦就近獲得有效幫助

　　作為推行與支持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)，愛嬰醫(yī)院與愛嬰社區(qū)的設(shè)立不可或缺。

　　愛嬰醫(yī)院主要是在產(chǎn)后進(jìn)行相關(guān)母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，而愛嬰社區(qū)，則可使產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后，直接從社區(qū)中獲得相應(yīng)的育嬰知識(shí)與必要的幫助。

　　陳靖宇認(rèn)為，愛嬰醫(yī)院是孩子來到世上的開端。產(chǎn)婦可以在愛嬰醫(yī)院接受育嬰知識(shí)，包括母乳何時(shí)分泌、如何喂奶等�！澳壳霸谝恍┌l(fā)達(dá)國家，基本可以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)婦產(chǎn)前在社區(qū)，生完孩子又回到社區(qū)。產(chǎn)前和產(chǎn)后都在社區(qū)，產(chǎn)程在醫(yī)院�！�

　　1991年世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國兒童基金會(huì)聯(lián)合發(fā)起“創(chuàng)建愛嬰醫(yī)院”活動(dòng)，北京市迅速響應(yīng)。目前，北京市已有愛嬰社區(qū)288家，今年又有27家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參與愛嬰社區(qū)創(chuàng)建，全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參與愛嬰服務(wù)覆蓋率達(dá)到90%以上。

　　據(jù)北京市衛(wèi)計(jì)委介紹，按照愛嬰醫(yī)院管理要求，今年北京市啟動(dòng)愛嬰醫(yī)院復(fù)核與新一輪愛嬰醫(yī)院創(chuàng)建工作，通過在愛嬰醫(yī)院中宣傳母乳喂養(yǎng)好處、傳授母乳喂養(yǎng)技巧、幫助產(chǎn)婦樹立母乳喂養(yǎng)信心，讓更多的兒童享受來自母親母乳喂養(yǎng)方面的關(guān)愛。此外，為建立愛嬰服務(wù)“在醫(yī)院、下社區(qū)、進(jìn)家庭”的連續(xù)管理和綜合促進(jìn)新模式，2013年起，北京市衛(wèi)生計(jì)生委在全市開展愛嬰社區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)中提倡、推廣母乳喂養(yǎng)，指導(dǎo)科學(xué)合理添加輔食，促進(jìn)兒童健康成長。

　　產(chǎn)婦出產(chǎn)房后誰來管？設(shè)立哺乳室刻不容緩　

　　愛嬰社區(qū)，要進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理有哪些標(biāo)準(zhǔn)？陳靖宇認(rèn)為，最主要的就是要建立哺乳室�！八�有愛嬰社區(qū)都要有哺乳室，必須有冰箱，有健康宣傳，有母親抱著孩子的椅子和沙發(fā)，有空調(diào)和上下水，標(biāo)準(zhǔn)化建立。一是方便孩子；另外，

　　最主要的是產(chǎn)后的媽媽有地方去，能增長這方面的知識(shí)。

　　據(jù)了解，目前，衛(wèi)計(jì)委已聯(lián)合北京市總工會(huì)等部門，在企事業(yè)推動(dòng)哺乳室的建立，力爭(zhēng)能夠盡快實(shí)現(xiàn)哺乳室全覆蓋，讓上班族媽媽們不再為無處喂奶擔(dān)憂。

　　針對(duì)目前社會(huì)上育嬰機(jī)構(gòu)良莠不齊的情況，產(chǎn)婦出產(chǎn)房后如何獲得安全有效的育嬰幫助？對(duì)此，北京市衛(wèi)計(jì)委表示，凡符合醫(yī)療機(jī)構(gòu)資質(zhì)的，衛(wèi)計(jì)委都會(huì)進(jìn)行統(tǒng)一核查與管理。為保證獲得正確的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，衛(wèi)計(jì)委建議一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，如孕期和孕前到助產(chǎn)機(jī)構(gòu)、孕婦學(xué)校，目前設(shè)立的孕婦學(xué)校，可以為給媽媽們提供一個(gè)窗口，在孕婦學(xué)校內(nèi)，有計(jì)生委組織的專家編寫的專門課件�！睖�(zhǔn)媽媽們可以去孕婦學(xué)校，有教授級(jí)的主任醫(yī)師授課，目前北京16個(gè)區(qū)的婦幼保健院，也進(jìn)行宣傳指導(dǎo)與管理。”

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　　Q.母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處？

　　母乳喂養(yǎng)與產(chǎn)婦身體恢復(fù)及遠(yuǎn)期健康有著密切關(guān)系。當(dāng)寶寶通過吸吮母親乳房時(shí)，母親腦垂體可產(chǎn)生催乳激素和催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血發(fā)生。科學(xué)研究表明，母乳喂養(yǎng)可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。此外，母乳喂養(yǎng)的母親月經(jīng)復(fù)潮及排卵較不哺乳的母親延遲，有利于產(chǎn)后康復(fù)和生育間隔。

　　Q.母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處？

　　母乳是寶寶最理想的天然食物，含有0-6個(gè)月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，最容易消化和吸收，最利于寶寶的生長發(fā)育。母乳中含有獨(dú)特抗體，可以預(yù)防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病發(fā)生，還可減少兒童期肥胖發(fā)生。

　　母乳喂養(yǎng)可增加母嬰之間的感情，當(dāng)寶寶在媽媽懷里吃奶時(shí)，可以聽到母親的心跳，因而得到更多安慰。母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶與媽媽視線交流，有利于寶寶情感發(fā)育。母乳喂養(yǎng)還能夠促進(jìn)寶寶口腔發(fā)育，預(yù)防牙齒咬合不正。

　　Q.職場(chǎng)媽媽如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？

　　對(duì)于母乳媽媽來說，休完產(chǎn)假重回職場(chǎng)，堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)也是一件非常令人頭疼的問題。所以，這就產(chǎn)生了“背奶族”——上班時(shí)將奶水?dāng)D出來，放入冰箱中，下班后拿給寶寶喝。母乳已經(jīng)不單單是一種食物，更承擔(dān)著對(duì)寶寶的愛與牽掛。職場(chǎng)媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，要做到以下幾點(diǎn)：

　�。ㄒ唬┰诖_認(rèn)上班時(shí)間前一周要開始調(diào)整作息時(shí)間，并且可以先儲(chǔ)存一些乳汁，以應(yīng)對(duì)重返職場(chǎng)初期的不適可能導(dǎo)致的乳汁減少。

　�。ǘ�）規(guī)劃工作期間的擠奶時(shí)間。媽媽上班以后，每天要堅(jiān)持定時(shí)擠奶，擠奶時(shí)間取決于寶寶的需求和與寶寶分離時(shí)間的長短�；�本原則是：出門前先親喂寶寶，工作開始前先擠奶，午休時(shí)間擠奶，下午工作空檔時(shí)擠奶，下班前后先擠奶再回家，或下班后立刻回家親喂，在家期間盡可能親喂，尤其夜間。母親在擠奶前應(yīng)先洗凈雙手，精神放松并在溫暖、安靜、隱秘的空間擠奶，以增加奶量。

　　Q.擠出乳汁保存的方法?

　�。ㄒ唬�擠出的乳汁不適宜放在26℃以上的室溫；

　　（二）擠出乳汁應(yīng)放在冷藏室24小時(shí)內(nèi)吃完；

　　（三）擠出的乳汁放在冷凍室，對(duì)于早產(chǎn)兒應(yīng)在3個(gè)月內(nèi)吃完，足月兒應(yīng)在6個(gè)月內(nèi)吃完。

　�。ㄋ模�氣溫超過26℃時(shí)運(yùn)輸母乳應(yīng)使用冰袋。