跳出打卡類的監(jiān)督,讓課外體育鍛煉不拘泥于作業(yè)的形式,仍需多方開(kāi)動(dòng)腦筋、共同探索

  給學(xué)生留家庭體育作業(yè),已經(jīng)不是稀奇事了,如今家長(zhǎng)也有體育作業(yè)。跳繩200個(gè)、跑步15分鐘、仰臥起坐50個(gè)、坐位體前屈5分鐘,陪著孩子一起完成這些鍛煉任務(wù),并發(fā)視頻到班級(jí)群里打卡,就是家住北京豐臺(tái)區(qū)的李女士每天晚上的體育作業(yè)。

  “雖說(shuō)是鼓勵(lì)家長(zhǎng)一起運(yùn)動(dòng)打卡,也可以只監(jiān)督,但班里有家長(zhǎng)陪著孩子運(yùn)動(dòng),視頻發(fā)到群里,怕自己的孩子心里不舒服就也陪著一起運(yùn)動(dòng)!崩钆刻寡裕铝税嗷氐郊,除了做家務(wù)、檢查孩子文化課作業(yè)之外,體育作業(yè)打卡成了她的“甜蜜負(fù)擔(dān)”。

  目前,有不少家長(zhǎng)的情況與李女士相似,為了孩子健康全面的成長(zhǎng),家長(zhǎng)愿意付出,但工作與生活壓力交織,督促文化課再加上體育作業(yè)打卡,確實(shí)疲憊。但大家也都明白,家庭體育作業(yè)有好處,鍛煉多了孩子身體素質(zhì)好了,變成“小眼鏡”“小胖墩”的概率就會(huì)減小。

  以前,體育作業(yè)會(huì)陷入“說(shuō)起來(lái)重要,做起來(lái)不要”的怪圈。于是,有學(xué)校推出家長(zhǎng)監(jiān)督視頻打卡的方式。家長(zhǎng)打卡,是一種監(jiān)督方式,為的是督促孩子完成鍛煉任務(wù)。孩子的天性是愛(ài)玩、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的,為什么還需要監(jiān)督呢?其中緣由值得探究。打卡的內(nèi)容跳繩、跑步、仰臥起坐等項(xiàng)目趣味性不大,孩子的自覺(jué)性自然就差了。家長(zhǎng)陪著一起鍛煉,互相比拼激發(fā)興趣,家長(zhǎng)和孩子都可以達(dá)到健身的目的。但每個(gè)家庭的情況各有不同,誰(shuí)來(lái)陪、怎么陪、遇到時(shí)間安排不開(kāi)能不能彈性打卡等,成了擺在家長(zhǎng)面前的一道難題。

  如此看來(lái),怎么留家庭體育作業(yè),也需要仔細(xì)斟酌。要想收效好,家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)少,作業(yè)的靈活性便不得不考慮。在河北邯鄲,有學(xué)校提倡因人而異,根據(jù)不同年級(jí)段推出多種“套餐”體育作業(yè),包含抖空竹、踢毽子等趣味較強(qiáng)的項(xiàng)目。再如,北京某小學(xué)每年舉辦一次跳繩比賽,賽場(chǎng)上檢測(cè)成果,孩子主動(dòng)鍛煉效果更好,家長(zhǎng)也免了打卡的煩惱,據(jù)說(shuō)學(xué)生每天實(shí)際完成的運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)超家庭作業(yè)的300個(gè)。

  跳出打卡類的監(jiān)督,讓課外體育鍛煉不拘泥于作業(yè)的形式,化有形為無(wú)形,真正融入孩子的生活,仍需多方開(kāi)動(dòng)腦筋、共同探索。

  《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2019年11月28日 15 版)