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　　內(nèi)蒙古師范大學(xué) 何玉珍 哈爾濱師范大學(xué) 郭凱旋 湖南大學(xué) 張藝慧

　　中國青年報·中青在線記者 馬宇平

　　這個暑假，來自湖南大學(xué)的大四學(xué)生代晴幾乎很少回家。她獨自留在寢室里，繼續(xù)和雅思考試“死磕”�！捌叻帜芙凳睢笔撬�進入暑假后的朋友圈簽名，一直沒有變過。再過一周，她將要參加第五次雅思考試，這也是她暑假中的“二戰(zhàn)”。

　　8月，中國高校傳媒聯(lián)盟在來自全國的1937位大學(xué)生中發(fā)起投票，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機度過”。同時，在面向180余所高校的622名大學(xué)生的問卷調(diào)查中，72.87％的大學(xué)生受訪者表示曾對暑假有過規(guī)劃，其中36.34％的規(guī)劃仍在有條不紊地進行。36.28％的大學(xué)生受訪者對自己的暑假生活表示滿意，52.73％的大學(xué)生認為滿意程度與金錢無關(guān)。

　　暑假“打開”方式多樣化

　　代晴在本科班級中學(xué)習成績一直名列前茅，她的計劃是畢業(yè)后去國外讀研究生。但是她和她的目標學(xué)校之間還有一張雅思7分成績單的距離。去年12月，代晴就開始為這張小小成績單奮斗。

　　雅思考試9點開始，代晴堅持每天7點左右起床，9點開始聽力練習，緊接著做閱讀，狀態(tài)好的話就繼續(xù)寫作文。“這樣就相當于自己在寢室完成了一次雅思筆試。”代晴說，“一個暑假下來自己進行的模擬考試也有幾十次�！� 除此之外，線上線下口語�？�、私教課、小班課，她幾乎都嘗試了個遍。每天晚上，代晴會一直學(xué)習到12點。生活中的唯一波瀾，就是偶爾在練習中聽力考砸或者閱讀失利，“做聽力的時候偶爾緊張，一個沒聽到后面的都聽不懂了，這個時候我會很沮喪，另外有些閱讀題目很難，我對了答案都不想改答案了。”她笑著說。

　　看到朋友圈里同學(xué)曬出實習和旅游的照片，代晴并不羨慕。她覺得每個人志向不同，而自己對前途非常清楚。學(xué)習累的時候，她會把大二在英國做暑期交換生的照片拿出來看看，鼓勵自己全力以赴。

　　代晴也很堅定地表示，“我很滿意這樣的暑假，為自己想去的學(xué)校一直努力，我?guī)缀鯖]有想過放棄�！�

　　中國高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查結(jié)果顯示，受訪大學(xué)生中，學(xué)習或備考的占26.81％，參加暑期社會實踐的占21.03％，20.71％的大學(xué)生外出旅行，18.14％的大學(xué)生兼職或打工。

　　南開大學(xué)周恩來政府管理學(xué)院2015級碩士研究生龐強入選了由中央國家機關(guān)工委、共青團中央、全國學(xué)聯(lián)共同主辦的“紫光閣”大學(xué)生實習計劃。在這個暑假，他有機會進入到國家發(fā)改委實習，“觸摸中央部門是如何運轉(zhuǎn)國家這部龐大機器的”。一個月的實習，他覺得自己“更加切實地感受到了高強度、高壓力與蓬勃有力的國家公務(wù)員的工作狀態(tài)與職業(yè)要求”，明白從一頁頁“輕薄”的公文函件到“厚重”的國情咨文，再匯聚思想，淬成國策背后的嚴謹與艱辛，龐強覺得這都會成為他堅定前行的力量。

　　而來自天津一所高校的大三學(xué)生陳佳明在假期里則選擇到一所教育機構(gòu)做兼職老師，兩個月下來的收入近乎可以支付他一年的學(xué)費和生活費。陳佳明的專業(yè)是食品質(zhì)量與安全，在教育機構(gòu)主要負責初一的國學(xué)班、預(yù)科班和針對分班考試的輔導(dǎo)。輔導(dǎo)班的課程9天為一期，他參與了4期6個班的教學(xué)。一節(jié)課大概3個小時，課程的長度要求他在備課時不僅要內(nèi)容豐富，還要有吸引力。“我也把這份兼職當作一種職業(yè)的嘗試，因為自己就業(yè)時也可能會考慮這個方向�！标惣衙鞅硎�，每期課的準備都要求自己全身心投入，“如果有課程安排的話，那這段時間應(yīng)該基本都花費在備課上�！�

　　選擇刷手機的“宅”方式超過半數(shù)，67.19％受訪者承認自己有手機依賴癥

　　在受訪的大學(xué)生中，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機度過”，67.19％的受訪者承認自己有手機依賴癥，其中認為自己“重度依賴，手機就像身體的一部分”的大學(xué)生占9.46％。

　　就讀于內(nèi)蒙古一所高校的大學(xué)生南定覺得自己患有重度的“手機依賴癥”“小紅點強迫癥”。南定告訴筆者，自己每天早晨起來首要的事情就是看手機，有沒有未接電話、未讀信息，閑著的時候就狂刷“兩微”。即便是實習時，也會忍不住總拿出手機來刷朋友圈，看到“小紅點”提示就一定要點進去看。她說自己的手機永遠不會關(guān)機，有時候走路也會戴著耳機聽歌，刷手機�！艾F(xiàn)在最怕的就是家里沒電，手機充不了電我的世界就黑暗了”。

　　56.03％的受訪大學(xué)生表示，自己平時也有“手機依賴癥”，沒有隨著假期的到來而改變。同時，31.9％的學(xué)生表示在暑假中，自己對手機的依賴加重。來自四川一所高校的大學(xué)生李元哲坦承，每天自己都會有8到14個小時是與手機為伴的，主要是通訊和看資訊，這個狀態(tài)對他來說是穩(wěn)定的，不存在特別多或者特別少的時候。這個暑假他給自己定的主要任務(wù)就是陪陪家人和休息。

　　“玩手機的時間總是過得很快，有的時候會發(fā)現(xiàn)一天什么都沒做光玩手機了，但是根本感覺不到時間的流逝。”大學(xué)生陳佳男描述著自己的感受。在她眼里，手機便利，而且可以通過搜索引擎滿足自己的好奇心、求知欲，自己的精神世界“寄居在數(shù)據(jù)移動端承載的那些豐富多彩的內(nèi)容里”。但她同時承認，“這帶給了我極大的麻煩，厭惡社交，沉浸于自己無意義的趣味之中，正常的作息時間被打亂，人生觀也被網(wǎng)絡(luò)所浸染，對于現(xiàn)實世界和身邊的人缺乏足夠的關(guān)心和關(guān)注”。

　　內(nèi)蒙古師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院教學(xué)實踐部主任曹國東認為，“手機依賴癥”是一個社會現(xiàn)象，不只是對大學(xué)生的生活有影響，智能手機的出現(xiàn)對整個社會都帶來了特別大的沖擊。而大學(xué)生這個群體在智能手機的使用上，更加突出一些，甚至有些人會通過手機沉迷于網(wǎng)絡(luò)手游、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)購物等。他認為，從傳播學(xué)的角度來說，這個現(xiàn)象是技術(shù)對人和社會的變遷帶來的沖擊。這樣的沖擊是有利有弊的，有利的地方在于技術(shù)帶來的便利性，不利的地方在于，大學(xué)生心智尚未成熟，網(wǎng)絡(luò)上傳送著大部分碎片化的信息、八卦娛樂等信息將各種正、負方面的能量匯聚起來，可能會影響大學(xué)生們思維、價值觀、判斷事物的能力�！笆謾C玩的多，書看的就自然少，與朋友之間面對面的交流也會少，戶外活動的時間，強身健體的時間都會大打折扣，這對于他們的身心健康來說都是非常不利的�！辈車鴸|說。

　　南開大學(xué)學(xué)生心理指導(dǎo)中心主任袁辛認為，在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，用電腦和手機的時間比較多是非常正常的現(xiàn)象，而“朋友圈”也是現(xiàn)代社會個人宣泄真實情感的地方。但同時她認為每天“宅”在虛擬的世界，看著人們分享生活，分享觀念，而疏于真實世界的交流和互動，這是一種損失�！懊鎸γ娴慕涣骱突�動往往會帶來很多意想不到的收獲，也會有更加豐富和立體式的體驗”。

　　對假期“滿意”占少數(shù)，52.73％的大學(xué)生認為滿意程度與金錢無關(guān)

　　調(diào)查結(jié)果顯示，72.87％的受訪大學(xué)生對暑假作過規(guī)劃，45.15％的受訪者認為規(guī)劃“執(zhí)行較差”，12.56％的受訪者表示“基本荒廢”。在暑假滿意度問題上，36.22％的受訪大學(xué)生對自己的暑假生活表示“滿意”，52.73％的大學(xué)生認為滿意程度與金錢無關(guān)。而對暑假生活“不滿意”的主要原因包括“自制力差，有惰性”“計劃落空”“沒有明確規(guī)劃”。

　　大學(xué)生對暑假生活“不滿意”，袁辛認為可能有很多種原因。在她看來，如果從人際交流方面來講，每天的刷屏就只是在觀看別人的生活，從而缺少了有效的交流互動。還有可能是一些大學(xué)生已經(jīng)習慣了在校的忙碌生活，以至于假期一閑下來就滿心的負罪感，覺得閑下來對不起所有人。她建議，不管是媒體、專家、學(xué)者或是父母、老師，都需要正確地引導(dǎo)學(xué)生們內(nèi)心的想法，用一種正確的態(tài)度對待暑假。“我們可以在暑假到來之前就給他們一些建設(shè)性的意見，讓他們充分享受這個完整的閑暇時間，所以說怎樣利用好、規(guī)劃好假期時間是非常關(guān)鍵的”。

　　提及假期規(guī)劃，曹國東同樣認為，大學(xué)生虛度暑假的現(xiàn)象很大程度上是由于他們?nèi)鄙僖?guī)劃。這個規(guī)劃首先是對大學(xué)4年的整體規(guī)劃，除此之外，還包括課余時間的規(guī)劃，長短假期的規(guī)劃。一個好的規(guī)劃是我們不虛度生活，不荒廢大學(xué)時光的開始。

　　作為輔導(dǎo)員，哈爾濱師范大學(xué)教師劉國權(quán)希望學(xué)生能享受假期，勞逸結(jié)合，多陪伴父母和親人；同時也希望學(xué)生有一定的自律能力，別讓假期的美好時光在“晚上不睡，早上不起”和“醒了拿起手機，放下手機睡覺”等無聊狀態(tài)中匆匆流逝。

　　哈爾濱師范大學(xué)教師解洪興也表示：“習慣與態(tài)度不是一天養(yǎng)成的，父母有責任，評價體系有責任，媒體宣傳也有責任，建立社會服務(wù)或?qū)嵺`積分機制，把他們引向社會，引向自然，服務(wù)社會責任和擔當。”

　�。☉�(yīng)受訪者要求，文中代晴、陳佳明為化名）