中秋節(jié)期間氣溫或?qū)⒉坏?0℃ 秋高氣爽帶上家人出行吧

2016-09-14 09:11:00 來源：大河網(wǎng)-大河報(bào)

　　央廣網(wǎng)河南分網(wǎng)消息 昨日一大早,窗外淅淅瀝瀝的雨,伴隨著剛剛好的氣溫,讓人特別的不想起床。高溫退去后,身心都似乎變得特別乏力。好在中秋節(jié)馬上就來了,你是不是和小編一樣,也開始內(nèi)心雀躍了呢?

　　值得一提的是,小長假期間咱們洛陽市的天氣還算不賴。今日(9月14日)最高溫度28℃,最低溫度20℃,多云轉(zhuǎn)小雨,微風(fēng);明日(9月15日)最高溫度28℃,最低溫度19℃,多云,微風(fēng)。9月16日,最高氣溫為29℃,最低溫度19℃,多云,微風(fēng);9月17日最高氣溫為28℃,最低溫度19℃,多云,微風(fēng)。

　　中秋前夕,月餅是走親訪友的首選;中秋過后,剩余的月餅怎么辦?這些都會(huì)成為許多家庭的“甜蜜煩惱”,一些人甚至看到月餅就會(huì)反胃。因?yàn)槌栽嘛炦^多而引發(fā)高血壓、糖尿病的案例已經(jīng)屢見不鮮。那么,怎樣才能解決剩余的月餅?zāi)?

　　五仁、豆沙、棗泥餡的月餅,可以切成小丁,和黃豆一起放入豆?jié){機(jī)制作豆?jié){;或者掏出月餅餡料,配上糯米、蓮子、紅棗、桂圓等一起熬制八寶粥。五仁月餅制作的豆?jié){、八寶粥會(huì)有堅(jiān)果的香味;豆沙月餅?zāi)軌蛟黾佣節(jié){、八寶粥的甘甜口感;棗泥月餅制作出來的會(huì)有紅棗的香味。總之,月餅制作的豆?jié){和八寶粥不僅增加了香甜的口感,而且使之營養(yǎng)更加豐富。

　　需要注意的是,月餅和粥都會(huì)迅速提高血糖,血糖異常者或者糖尿病患者最好不要食用。制作的時(shí)候不要再另外放糖,月餅也不要多放,這樣制作的豆?jié){和八寶粥才健康美味。記者章杰

編輯：天天

關(guān)鍵詞：出行;最低溫度;微風(fēng);血糖;最高氣溫

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