央廣網(wǎng)北京11月4日消息（記者 阮修星）據(jù)北京市衛(wèi)生健康委員會通報，11月3日0時至24時，北京無新增本土確診病例、疑似病例和無癥狀感染者；無新增境外輸入確診病例、疑似病例和無癥狀感染者。治愈出院1例。

截至目前，本輪疫情北京市累計報告本土病例39例，其中確診病例38例、無癥狀感染者1例。

北京市衛(wèi)計委提醒，當(dāng)前，全市疫情防控形勢仍然嚴(yán)峻復(fù)雜，疫情防控正處在關(guān)鍵時刻，我們要保持高度警覺，嚴(yán)格落實各項防控措施，強化落實“四方責(zé)任”，切實落實個人防控責(zé)任，全力以赴防止發(fā)生新的聚集性疫情，防止發(fā)生社區(qū)傳播。

目前，北京市已有多個封控小區(qū)陸續(xù)解封。對此，市衛(wèi)計委強調(diào)，解封小區(qū)居民牢記解封不等于解防，要繼續(xù)堅持防控意識，個人防護(hù)一刻也不能放松。

北京市衛(wèi)計委對健康監(jiān)測期間的個人防護(hù)給出了以下四條建議：

一是密切關(guān)注身體健康狀況。按要求測量報告體溫，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)按規(guī)定報告并及時就醫(yī)，途中全程佩戴醫(yī)用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。向醫(yī)生告知活動史、接觸史及身體異常情況，不得瞞報、漏報，配合流行病學(xué)調(diào)查、核酸檢測等防控措施。

二是避免不必要的外出。不參加聚餐聚會，不去人群密集場所，少乘坐公共交通工具，盡量做到家庭、單位兩點一線，避免與人近距離接觸。

三是外出正確佩戴口罩。確�？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實，口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時應(yīng)及時更換。

四是注意環(huán)境和個人衛(wèi)生。保持住所和辦公場所通風(fēng)良好，做好清潔消毒。使用公筷公勺，實施分餐制。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻，不隨地吐痰。